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Octobre est le mois de la sensibilisation au foie

Le Mois national de la sensibilisation au foie est un mois qui a été créé pour encourager les gens à être plus conscients des différentes affections hépatiques et à agir tôt et à être proactifs dans la prévention et le diagnostic des maladies du foie.

Selon l'American Liver Foundation, près de 33 000 Américains succombent au cancer du foie chaque année. Il existe plusieurs troubles hépatiques différents et chacun présente des facteurs de risque.

Les facteurs de risque menant à la cirrhose du foie comprennent l'obésité, l'hépatite virale chronique, les mauvais choix de style de vie tels que la consommation de drogues illicites et l'alcoolisme. Cependant, lorsqu'ils sont détectés tôt, les patients ont de l'espoir – et le taux de survie est doublé.

La fonction principale du foie est de filtrer le sang sortant du tube digestif avant qu'il n'entre dans le reste du corps. Le foie métabolise les médicaments et détoxifie les produits chimiques. Le foie sécrète de la bile qui se retrouve dans votre système digestif pendant qu'il accomplit ses tâches.

L'accumulation de graisse supplémentaire dans les cellules du foie qui n'est pas causée par la consommation d'alcool est appelée stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD). Les régimes alimentaires occidentaux et les modes de vie sédentaires contribuent à l'augmentation du nombre de cas de NAFLD.

Les trois principales causes de décès chez les personnes atteintes de NAFLD sont les maladies du foie, le cancer et les maladies cardiovasculaires. Les chances d'un diagnostic sont élevées, avec une personne sur trois dans le pays ayant un foie gras et les cas de la maladie chez les enfants augmentent.

Les professionnels de la santé pensent que la prochaine épidémie mondiale de maladie du foie sera un résultat direct de la NAFLD et de l'obésité, la NAFLD dépassant l'hépatite virale comme principale cause de maladie hépatique en phase terminale nécessitant une greffe du foie.

En restant en bonne santé, en surveillant votre alimentation et en faisant suffisamment d'exercice, vous pouvez réduire votre risque de NAFLD et d'autres affections hépatiques.

Octobre est le mois de la sensibilisation au foie

Pour aider à garder votre foie en bonne santé et pour assurer son bon fonctionnement, la National Liver Foundation vous recommande de:

  • Évitez de toucher ou d'inhaler les toxines, telles que les produits chimiques, les insecticides, les aérosols et les produits de nettoyage.
  • Limitez la consommation d'alcool car l'alcool peut endommager et / ou détruire les cellules hépatiques.
  • Participez régulièrement à l'exercice.
  • Mangez des options saines de tous les groupes d'aliments, y compris les pains à grains entiers, les céréales et le riz, les légumes et les fruits frais, et assurez-vous de limiter l'apport en graisses.
  • Gérez vos médicaments et soyez attentif aux avertissements indiquant que des dommages au foie peuvent en résulter.
  • Ne fumez pas.
  • Faites-vous vacciner contre l'hépatite A et B.

En tant que l'un des organes les plus vitaux du corps humain, votre foie fonctionnel est une nécessité. Votre foie est si important que s'il cessait de fonctionner en une seule journée, vous mourriez presque immédiatement.

Vous devez adopter de saines habitudes qui aident à soutenir la santé de votre foie, et vous devez en être conscient afin de pouvoir agir si vous pensez qu'il pourrait y avoir un problème avec votre foie. Parlez toujours à votre médecin de toute préoccupation que vous pourriez avoir concernant votre santé.

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