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Les célébrités aident à normaliser les problèmes de santé mentale

Une nouvelle tendance émerge dans le monde apparemment parfait des célébrités, à savoir que ces dernières années, le nombre de célébrités qui ont décidé de s'ouvrir à l'opinion publique et d'exposer leur problèmes de santé mentale s'est multiplié de façon exponentielle.

Les problèmes de santé mentale au centre de la conversation

Des acteurs aux musiciens en passant par les footballeurs ont décidé de faire leur part pour la cause transcendantale de éliminer la stigmatisation qui règne autour de la figure du psychologue. La peur d'être étiqueté est un frein pour beaucoup de gens, quand le fait d'aller chez un spécialiste n'implique pas d'être fou.

Il y en a déjà beaucoup qui se sont lancés pour raconter leur expérience, donc amorcer un dialogue sur la santé mentale très positif pour la société.

Les déclarations de personnalités comme Angelina Jolie, qui a souffert de dépression et a pris la décision de demander de l'aide pour changer le cours de sa vie, Elton John, qui n'a pas laissé la boulimie gagner sa bataille, Adam Levine et le TDAH dont il souffre, ou Brad Pitt et son combat contre la dépression, ne sont que quelques exemples en plus de sensibiliser à l'importance de traiter les problèmes de santé mentale, contribuer à les rendre visibles.

Certaines des célébrités qui ont contribué à la cause

Lady Gaga, qui a été agressée sexuellement à 19 ans, a suivi une thérapie comportementale dialectique, qui l'a aidée à surmonter le traumatisme de stress post-traumatique qu'elle a subi et a radicalement réduit la douleur qui la tourmentait, lui permettant de mener la vie qu'elle désirait.

problemas de salud mental, Leonardo Dicaprio

Leonardo DiCaprio a révélé qu'il souffre de TOC, Trouble obsessionnel compulsif, depuis l'enfance, et bien qu'il prétende l'avoir sous contrôle, il a reconnu avoir traversé des moments très difficiles. Le TOC se caractérise par des obsessions, des pensées qui sont une nuisance, conduisant à effectuer certains rituels appelés compulsions afin de soulager l'anxiété. C'est une condition qui limite la personne au quotidien et érode sa qualité de vie. Malgré ce trouble, il a réussi à devenir l'un des meilleurs acteurs de sa génération, et pour beaucoup, le meilleur.

Le chanteur Demi Lovato, encline à parler publiquement des différents problèmes de santé mentale dont elle a souffert, est un symbole, donnant la parole à des milliers de personnes qui souffrent trouble bipolaire et lancer le message selon lequel, sur la base de beaucoup de travail, il est possible de vivre avec la maladie.

problemas de salud mental, Jim Carrey

Le suicide de son ex-petite amie, dont il a été injustement blâmé, et qui a ensuite été prouvé innocent, a provoqué l'acteur acclamé Jim Carrey entrer dans une profondeur la dépression et l'une des étapes les plus sombres de sa vie. En 2017, il a réussi à le surmonter grâce à l'aide d'un professionnel, ce qui, selon lui, a changé sa façon de voir la vie.

Le célèbre sportif / vidéaste Ibai Llanos n'est pas étranger aux problèmes de santé mentale. En tant que jeune homme, lorsque la célébrité commençait à faire partie de sa vie, il a commencé à souffrir de paralysie anxiété. Il a essayé différents traitements, mais c'est un psychologue qui l'a aidé à faire face à ses problèmes et à trouver des solutions. Le Youtuber fréquent envoie un message d'espoir et encourage les gens à demander de l'aide.

problemas de salud mental, María Pombo

Maria Pombo, l'influenceur espagnol à la mode, a raconté comment anxiété s'était emparée d'elle ces derniers mois au point qu'elle a dû demander l'aide d'un psychiatre, avec qui elle continue de travailler. Elle défend l'importance de prendre soin de son esprit et de ne pas en avoir honte.

Enfin, le héros de la Coupe du monde remportée par l'Espagne, Andrés Iniesta, a avoué qu'une série d'événements le mettait dans un trou noir d'où il pouvait sortir renforcé avec l'aide de différents spécialistes. Honorant sa philosophie, il s'est levé et s'est de nouveau battu.

En fait, il y a beaucoup d'athlètes qui travaillent avec un entraîneur pour augmenter leurs performances et exercer la partie mentale, comme c'est le cas de la grande majorité des joueurs de tennis.

La nécessité de sensibiliser aux problèmes de santé mentale

Il y a de plus en plus de personnes qui ont besoin de soins psychologiques mais seuls 5 Espagnols sur 100 reçoivent un traitement. Pour cette raison, le les experts proposent de lutter contre la pénurie d'informations, transmettre le message, dans différents domaines tels que l'école et le lieu de travail, aller chez un spécialiste est très bénéfique. Au final, c'est un professionnel qui saura vous guider dans la prise de nouvelles décisions qui amélioreront votre vie.

Par contre, il faut être conscient qu'il n'est pas possible d'être heureux à tout moment, en fait si c'était le cas, on ne saurait pas ce qu'est le bonheur.

Nous sommes devant un phénomène qui contribue de manière décisive à normaliser quelque chose d'aussi inhérent à l'être humain que les émotions et à promouvoir que les personnes en difficulté demandent de l'aide, ce qui se traduit par un bénéfice pour la société et la santé publique.

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Los famosos contribuyen a normalizar los problemas de salud mental

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Una nueva tendencia se abre camino, y es que cada vez más famosos deciden ouvrir une opinion publique y exponer sus problemas de salud mental

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