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Avantages émotionnels, sociaux et développementaux du jeu

Auteur: Greenlight Digital(je) : Contact: greenlightdigital.com

Publié: 2020-12-04

Synopsis et points clés:

Des psychologues et des médecins experts révèlent les avantages du jeu, en particulier pendant la pandémie de coronavirus COVID-19.

Le jeu connecte les gens – 1 joueur sur 2 joue avec ses vrais amis et 28% des internautes jouent à des jeux pour rencontrer de nouvelles personnes.

Le jeu améliore les capacités cognitives – un tiers des joueurs jouent parce qu'ils aiment se mettre au défi, jouer à des jeux peut enseigner des compétences cognitives et améliorer la capacité des joueurs à prendre des décisions rationnelles éclairées.

Résumé principal

Currys PC World et AMD se sont associés à des psychologues et des médecins experts pour révéler les avantages du jeu – en particulier pendant la pandémie.

Révélé: Les avantages émotionnels, sociaux et développementaux du jeu

  • 28% des internautes jouent à des jeux pour rencontrer de nouvelles personnes
  • Un tiers des joueurs disent jouer parce qu'ils aiment se mettre au défi.
  • Il y a 20000 emplois de jeu au Royaume-Uni, offrant de nombreuses opportunités de carrière dans l'industrie
  • Nous nous sommes entretenus avec trois experts du domaine qui ont donné leurs idées sur l'industrie du jeu

Il y a beaucoup d'idées fausses négatives sur les jeux, dont beaucoup sont loin de la vérité. Une nouvelle étude renverse les stéréotypes et révèle les avantages émotionnels, sociaux et développementaux du jeu. Dr Rachel Kowert, directrice de recherche de Take This – un organisme de santé mentale à but non lucratif; Le Dr Matthew Barr, maître de conférences en études du jeu à l'Université de Glasgow; et Noel McDermott, psychothérapeute et présentateur du podcast The Well-Being Show, fournissent leurs réflexions et leurs idées. Voici quelques points importants:

Le jeu peut améliorer le bien-être mental et aider à atténuer les sentiments de solitude

  • Grâce à des scénarios bien conçus et des graphismes réalistes, les jeux sont la forme parfaite d'évasion.
  • 34% des joueurs identifient le sentiment d'être plongé dans un jeu comme une motivation clé pour jouer.
  • La population mondiale de joueurs a probablement augmenté de 4% depuis l'épidémie de Covid-19.

Surtout dans les périodes difficiles, les activités qui fournissent une distraction positive et permettent à un individu de mettre ses inquiétudes au fond de son esprit peuvent avoir un impact bénéfique sur le bien-être mental. Le jeu en est un excellent exemple, offrant une expérience immersive qui peut vous transporter mentalement dans un autre monde.

Barr dit;

«Les jeux vidéo sont efficaces pour amener les joueurs dans un état d’expérience optimale que les psychologues appellent le« flux », en offrant un équilibre approprié entre défi et réussite. C'est ce sentiment d’être« dans la zone », où vous êtes totalement absorbé par le tâche à accomplir, et vous opérez au sommet de votre jeu. En retour, cela a un impact positif sur la façon dont les joueurs se sentent. "

En effet, le sens de la récompense libère des hormones de bien-être appelées dopamine qui stimulent l'humeur du joueur. De plus, le jeu peut offrir des avantages méditatifs en occupant pleinement votre esprit avec les objectifs du jeu.

Kowert ajoute cela;

"Le gameplay peut également enseigner des compétences qui ont longtemps été associées à un bonheur accru et à une satisfaction de vie prolongée, y compris l'ouverture à l'expérience, les soins personnels, un état d'esprit de croissance, une réflexion axée sur les solutions, la pleine conscience, la persévérance, la découverte de soi et la résilience."

Le jeu peut entretenir et construire de nouvelles relations

  • La moitié des joueurs jouent avec leurs vrais amis.
  • 28% des internautes jouent à des jeux pour rencontrer de nouvelles personnes.
  • 1 internaute sur 3 au Royaume-Uni déclare que la principale raison pour laquelle il joue est de s'amuser avec des gens qu'il connaît.

Contrairement à la croyance populaire, le jeu peut être une activité sociable. De nombreux jeux proposent des modes multijoueurs ou sont conçus pour être joués en équipe, offrant ainsi la possibilité aux individus d'unir leurs forces avec leurs amis existants ou de rencontrer virtuellement de nouvelles personnes, situées n'importe où dans le monde.

McDermott dit;

«Les jeux, en particulier en ligne, peuvent offrir des avantages incommensurables à ceux qui sont seuls et isolés. Ils fournissent un contact social sûr et un lieu où les compétences peuvent être développées. Ces compétences peuvent donner un coup de pouce indispensable à l'estime de soi.

La recherche a révélé que 60% des joueurs déclarent jouer à plus de jeux avec des éléments sociaux depuis le début de la pandémie, ce qui suggère que le jeu peut jouer un rôle positif et essentiel dans la connexion des personnes à un moment où le contact en face à face n'est pas toujours possible.

Kowert explique;

«Les expériences partagées, comme jouer à des jeux ensemble, ont été liées à une meilleure estime de soi et à un sentiment d'appartenance, ainsi qu'à une diminution des sentiments de dépression, d'anxiété et d'isolement.

Le jeu peut enseigner les compétences de vie et les capacités cognitives

  • Il existe 20 000 emplois dans les jeux au Royaume-Uni, ce qui offre de nombreuses opportunités de carrière dans le jeu.
  • Minecraft: Édition Éducation, par exemple, a des applications en géographie, histoire, ingénierie et physique.
  • Un tiers des joueurs disent jouer parce qu'ils aiment se mettre au défi.

Si le jeu peut fournir une forme de divertissement amusante, il peut également contribuer au développement cognitif du joueur. Par exemple, de nombreux titres impliquent la résolution de problèmes, la stratégie et le multitâche, entre autres compétences.

Kowert explique;

«Les jeux sont des outils d'apprentissage fantastiques, en particulier pour les enfants, car ils sont si attrayants. Les jeux vidéo sont également d'excellents véhicules pour aiguiser les compétences cognitives, car ils offrent une gamme de défis différents dans un même espace.

Le gameplay a été associé à l'amélioration d'un éventail de compétences cognitives, notamment:

  • Pensée créative améliorée
  • Résolution de problème
  • Gestion du temps
  • Compétences en leadership
  • Fixation d'objectifs
  • Prise d'initiative
  • La prise de décision
  • Persistance face à des défis difficiles.

On estime que les enfants âgés de 12 à 15 ans passent en moyenne 11,6 heures par semaine à jouer. Ainsi, le jeu étant un passe-temps si apprécié, il est encourageant de noter qu'il pourrait être efficacement exploité en tant qu'outil éducatif pour enseigner de nombreuses compétences et connaissances. De plus, avec la croissance de l'industrie du jeu d'année en année (et estimée à 3,86 milliards de livres sterling en 2020), cela pourrait également ouvrir des portes à des carrières dans l'industrie.

Barr explique;

"Nous apprenons tous de nouvelles compétences grâce à la pratique, qu'il s'agisse d'apprendre à jouer d'un instrument ou de s'entraîner à pratiquer un sport plus efficacement. Apprendre à partir d'un jeu vidéo n'est pas différent – vous exercez des compétences tout le temps, que ce soit pour résoudre des énigmes ou utiliser vos compétences en communication et en langage pour parler et élaborer des stratégies avec vos collègues. "

Les mythes du jeu démystifiés

  • 52% des Britanniques jouent aux jeux vidéo, démontrant sa popularité et sa prévalence dans la vie quotidienne
  • Le jeu est le deuxième passe-temps favori du pays, après avoir regardé la télévision
  • Les Britanniques passent en moyenne 7 heures par semaine à jouer, ce qui ne représente qu'un tiers du temps passé à regarder la télévision (22,5 heures)

Au fil des ans, le jeu a été associé à des stéréotypes et des comportements négatifs, tels que la paresse, la violence et l'isolement. Il y a peu de preuves pour prouver que l'un de ces éléments est correct. Au lieu de cela, dans de nombreux cas, le jeu peut être plus bénéfique pour la santé, le développement et les capacités sociales du joueur qu'il n'est préjudiciable. En fait, avec plus de la moitié des Britanniques jouant à des jeux, il est évident que le jeu fait partie de la vie moderne pour beaucoup.

Kowert explique;

"Il n'y a aucune preuve suggérant que jouer à des jeux en ligne a un impact négatif sur notre capacité à socialiser. Cependant, des recherches ont montré que jouer à des jeux avec nos amis en ligne peut renforcer nos amitiés et nos relations hors ligne."

Une autre préoccupation qui se pose souvent est le temps que les gens passent à jouer et si le jeu a des qualités addictives. Parlant du sujet, Barr explique cela;

«Les gens disent que les joueurs deviennent« accros »aux jeux, sans vraiment réfléchir à ce que ce mot signifie, dans un sens clinique. mais d'une manière ou d'une autre, ce type de comportement est perçu comme problématique lorsqu'il s'agit de jeux. "

(je)Source / Référence: Greenlight Digital. Disabled World ne fait aucune garantie ou représentation à cet égard. Le contenu peut avoir été modifié pour son style, sa clarté ou sa longueur.

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